Talloni screpolati? Cause e rimedi
|I talloni screpolati sono un problema più comune e più fastidioso di quanto si creda.
Se trascurati, inoltre, possono venire delle ragadi ai talloni o anche delle infezioni che non farebbero che peggiorare la sintomatologia.
Da un lieve fastidio, accompagnato magari da un po’ di prurito, si finirebbe per accusare dolore nel poggiare a terra il piede e potrebbero esserci anche dei piccoli sanguinamenti.
È essenziale, quindi, prendersi cura dei talloni intervenendo subito in caso di screpolature.
Ma come fare a riconoscerle? Quali sono le cause e i rimedi migliori?
Scoprilo continuando a leggere l’articolo.
Come riconoscere i talloni screpolati?
Quando si hanno i talloni screpolati, la pelle in questa parte del piede è arida, secca e ispessita, non a caso si parla anche di ipercheratosi del tallone.
Se non si corre ai ripari, possono formarsi dei veri e propri taglietti, come delle crepe nella pelle, ovvero le ragadi.
I sintomi più comuni dei talloni screpolati sono:
Pelle molto secca;
Colore quasi giallo o tendente al marrone;
Prurito;
Fastidio o dolore quando si poggia il piede;
Sanguinamento.
Prendersi cura dei talloni screpolati è molto importante per evitare complicazioni. Una pelle poco idratata, infatti, è più soggetta all’attacco di batteri e funghi, che a loro volta favoriscono l’insorgenza delle ragadi.
Non è detto che il processo avvenga in quest’ordine: le ragadi potrebbero comparire proprio per una secchezza non trattata in tempo e poi da questi taglietti sarebbe un attimo per gli agenti patogeni colonizzare la cute dando luogo a un’infezione.
Evitare di arrivare allo stadio in cui si cammina con dolore è molto semplice. Basta solo usare il giusto prodotto per dare la corretta idratazione a questa parte del corpo che sopporta tutto il nostro peso.
Ovviamente per capire quale crema per talloni screpolati usare è bene indagare sul perchè la pelle è così inaridita.
Continua a leggere per scoprire qual è la causa di questo problema ai piedi.
Talloni screpolati: le cause principali
I talloni screpolati sono un problema abbastanza comune che colpisce uomini e donne in egual misura.
In molti hanno avuto i talloni screpolati in quarantena per il Covid-19, a causa dello scarso movimento fisico, così come è frequente che ne soffrano le donne incinte per il notevole aumento di peso che si ha nei nove mesi di gravidanza.
Ci sono, infatti, delle condizioni che predispongono a questo disturbo, tra cui, oltre ai già citati, ricordiamo:
Menopausa;
Squilibrio ormonale;
Diabete;
Obesità;
Ipertensione arteriosa;
Psoriasi;
Piede d’atleta;
Problemi di circolazione sanguigna;
Età avanzata.
Questi sono dei fattori che, quando presenti, aumentano la probabilità che si verifichi questo disturbo, ma da soli non bastano a giustificare un calcagno danneggiato.
Le cause principali di un tallone screpolato sono:
Scarpe scomode;
Sfregamento continuo dovuto a un’intensa attività sportiva o a lunghe passeggiate scalzi;
Detergenti aggressivi;
Scarsa cura;
Crema emolliente non idonea.
Ad esempio, anche non asciugare con la dovuta attenzione i piedi dopo la doccia può inaridire la cute e causare screpolature.
Come fare allora a scegliere il miglior rimedio per prenderti cura dei tuoi piedi? Continua a leggere per scoprire come trovare la terapia più adatta a te.
Talloni screpolati: i rimedi migliori
Per i talloni screpolati i rimedi della nonna non sempre sono così efficaci. Tra i rimedi per talloni screpolati fai da te ci sono i pediluvi con aceto e colluttorio, che, tradizione vuole, combatterebbero anche i funghi.
In realtà il collutorio contiene alcool, che finirebbe per seccare ancora di più la cute acuendo e non diminuendo il problema.
Il pediluvio, accompagnato da un corretto uso della pietra pomice, è un ottimo alleato contro i talloni screpolati, ma da solo non basta.
È assolutamente necessario utilizzare una crema che aiuti la pelle a raggiungere nuovamente il giusto grado di idratazione e riduca l’ipercheratosi (ispessimento) che spesso accompagna questo problema.
La crema miracolosa per talloni non esiste, ma di certo ce ne sono di molto efficaci in farmacia e con principi attivi molto diversi tra loro.
Impara con noi come scegliere il prodotto migliore tenendo conto della causa dei tuoi talloni screpolati e della presenza di ragadi.
Quali sono le creme efficaci per i talloni screpolati che puoi acquistare in farmacia?
La prima distinzione da fare è tra la crema piedi con urea e quella senza. L’urea è naturalmente presente come componente della tua pelle e ha due fondamentali funzioni quando è usata nelle preparazioni:
Idratante, a basse concentrazioni assicura che l’acqua venga trattenuta negli strati profondi della pelle;
Esfoliante, a più alti dosaggi elimina le cellule morte anche sulle parti più ispessite, come i calli.
Esistono, però, altri principi attivi altrettanto efficaci che possono agire da soli o uniti all’urea, per potenziarne l’azione. Tra questi ricordiamo:
Cheratina: stimola il ricambio cellulare e protegge la cute;
Acido ialuronico: mantiene l’idratazione;
Acido salicilico: esfoliante per pelli secche;
Ceramidi essenziali: sono dei lipidi naturalmente presenti nella pelle per mantenere l’idratazione e fare da barriera contro aggressioni esterne;
Olio di ricino: per donare alla cute maggiore elasticità;
Vitamina E: per stimolare la rigenerazione cellulare della pelle.
In caso di ragadi, invece, è bene ricorrere a un prodotto che, oltre a lenire il dolore, aiuti la cicatrizzazione e crei un film protettivo sui taglietti così da evitare che prendano infezione.