Bere acqua è molto importante per mantenersi in salute. Tuttavia, per ottimizzarne gli effetti è bene berne il più possibile a digiuno e lontano dai pasti. Tutti ripetono
Le piscine e i centri termali, sempre più diffusi nelle nostre città, si aggiungono ai soggiorni al mare per offrirci tante occasioni di praticare attività fisica in acqua.
Depurarsi con l’acqua non è questione di tendenza o di moda, non è questione di bellezza e benessere. La questione coinvolge l’idea che abbiamo del nostro futuro, sopratutto