Tag: cibi

5 Cibi per favorire il sonno

Combattere l’insonnia con l’alimentazione I disturbi del sonno colpiscono un’alta percentuale della popolazione e, nel corso della vita, quasi nessuno può dirsene esente. Si possono manifestare in molte
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I cibi per combattere l’acne

Alcuni eccessi alimentari, cosmetici sbagliati, pulizia della pelle superficiale, forte stress o – più semplicemente – predisposizione genetica possono favorire l’insorgere di acne, un disturbo cutaneo molto comune
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