Come mettersi a dieta seriamente? Riuscire a fare la dieta per dimagrire non è sempre facile: ecco 10 consigli per iniziare e portare a termine una dieta. La
Numerose ricerche e studi hanno dimostrato che esistono vitamine per la memoria che possono migliorare la funzione cerebrale e proteggere il cervello dal declino mentale, soprattutto in periodi
Il nostro apparato digerente, ed in modo particolare l’intestino, è colonizzato da moltissimi microrganismi che, nel loro insieme, costituiscono la flora batterica. Se si vanno a spianare le
Una corretta postura, scarpe comode ed esercizio fisico sono fondamentali per ridurre intensità e frequenza del mal di schiena in gravidanza. La gravidanza è un avvenimento della vita
L’acidità o bruciore di stomaco è un disturbo comune e frequente e può colpire chiunque a prescindere dall’età, dal sesso, condizione sociale ecc. L’acidità può essere dovuta ai
Alimentazione, massaggi con oli e creme, prodotti specifici per difenderle dai raggi Uv. Ecco tutte le cure utili. Le italiane sono donne piene di smalto: secondo Cosmetica Italia,
Per scolpire i muscoli si deve allenare anche il relax: questa la filosofia della tecnica di allenamento dolce “Fit Body & Face” di Silvia Pengo, che punta su
La micosi è la più comune infezione della pelle, ma non solo. Può colpire anche unghie e mucose e si combatte con una adeguata prevenzione. Con micosi –
Bere acqua è molto importante per mantenersi in salute. Tuttavia, per ottimizzarne gli effetti è bene berne il più possibile a digiuno e lontano dai pasti. Tutti ripetono
Questo fiore, bello e profumato, vanta proprietà nutrienti, antiaging e antinfiammatorie. I consigli della dermatologa per inserirlo nella propria beauty routine. La grazia e il fascino della rosa
