Il consumo energetico si misura mediante la kilocaloria, ovvero la quantità di calore necessaria ad innalzare la temperatura di 1 kg di acqua distillata da 14.5 gradi a
Un regime alimentare basato sulle calorie in entrata e in uscita. Per arrivare al giusto equilibrio a tavola. E sulla bilancia. – 2 Kg in una settimana Dieta
Siamo sinceri, tutti sappiamo esattamente quali sono le tentazioni quotidiane, ossia i cibi che ci fanno ingrassare e di cui possiamo fare a meno. Patatine fritte, snack, merendine,
La dieta è come una battaglia da dover affrontare giorno dopo giorno: ci sono giorni in cui ti senti carica e motivata e fronteggiarla è una passeggiata, altri
La ricerca della bellezza deve essere unita all’attuazione di stili di vita salutari, dove l’aspetto esteriore è uno specchio della salute interna metabolica e di quella delle proprie
La dieta per la stitichezza può aiutare molto a combattere questo fastidioso problema. Scopri cosa mangiare e cosa evitare contro la stitichezza. La stipsi si presenta con un’emissione
Siamo sinceri, tutti sappiamo esattamente quali sono le tentazioni quotidiane, ossia i cibi che ci fanno ingrassare e di cui possiamo fare a meno. Patatine fritte, snack, merendine,
Gravidanza, ciclo abbondante o un apporto alimentare insufficiente possono esserne responsabili. La carenza di ferro è una causa classica della caduta dei capelli nella donna, riconducibile alle perdite
Ieri pesavi un chilo in meno, oggi… 800 grammi in più! Hai seguito la dieta alla perfezione, sei stato attento a non sgarrare, eppure da qualche giorno la
I lipidi, comunemente definiti come “grassi”, sono sostanze non idrosolubili (non si sciolgono in acqua). Essi tendono a sciogliersi in altre sostanze definite organiche. Per poterli classificare, è
