Tag: fisico

Come tonificare le cosce: gli esercizi per rassodare gambe e interno coscia

gioluz | 28 marzo 2022

Se tonificare gambe e cosce è il vostro obiettivo, vi basterà eseguire un semplice allenamento da fare a casa in modo semplice. Si tratta di una serie di

Corpo

Infortuni Sportivi

gioluz | 10 gennaio 2022

Gli infortuni sportivi possono verificarsi tutte le volte che si pratica sport. Oltre agli sport individuali, anche gli sport di squadra possono essere fonte di infortuni; basti pensare

Corpo

Allargare le spalle: esercizi

gioluz | 21 dicembre 2021

Le spalle, sono una parte simbolica del corpo, estremamente sensuale per il suo trofismo, per l’estrema simmetria, per gli allineamenti e i lineamenti scolpiti e disegnati. Le spalle