Il mal di schiena è tra i disturbi più comuni, ne soffrono molti sportivi, chi fa lavori pesanti, ma anche molti tra coloro che hanno una vita sedentaria.
A un certo punto della vita, scatta quasi in ogni donna un pensiero rinunciatario del tipo: “Ok, mi tengo la cellulite e amen”. Se, da un lato, accettare
Frutta e verdura sono alimenti indispensabili per fare il pieno di vitamine e minerali, oltre che sostanze essenziali per potenziare le difese immunitarie. Vengono spesso consumate crude e
Il problema del sovrappeso riguarda un numero notevole di persone. La non accettazione del proprio corpo infatti, nella maggior parte dei casi dipende da questa problematica che interessa
La secchezza cutanea è uno dei segni caratteristici dell’eczema legata ad una barriera cutanea compromessa. Per attenuare la secchezza cutanea, la routine quotidiana deve prevedere l’utilizzo di creme
Per cristalloterapia si intende una disciplina olistica focalizzata sull’utilizzo di cristalli, pietre e minerali di varie forme e colori al fine di raggiungere uno stato di benessere psico-fisico
A noi italiani piace mangiare bene, e non è una novità. Infatti la cucina italiana è conosciuta in tutto il mondo per le sue prelibatezze e piatti tipici
Cos’è l’immunosenescenza? L’immunosenescenza è un fenomeno irreversibile e consiste nell’invecchiamento biologico del nostro sistema immunitario legato all’avanzare dell’età, che si caratterizza per un progressivo declino di immunità sia
Le rughe d’espressione o dinamiche sono causate dalle frequenti contrazioni muscolari che noi stessi provochiamo. L’incessante mimica muscolare simpaticamente espressa mentre ammicchiamo, parliamo e ridiamo o la compressione
