MASSAGGIO Uno dei mezzi classici di intervento è il massaggio, che si dimostra valido per il suo effetto di stimolazione sulla circolazione sanguigna distrettuale, per il miglioramento del
Avere piedi sani è molto importante per il proprio benessere generale. Per questo non dovreste mai dimenticarvene. Ecco 10 raccomandazioni da tenere sempre in conto. I piedi sono
Se tonificare gambe e cosce è il vostro obiettivo, vi basterà eseguire un semplice allenamento da fare a casa in modo semplice. Si tratta di una serie di
Facendo regolarmente una ginnastica rinforzante potete migliorare la vostra forma fisica. L’atleta di heptathlon, Ellen Sprunger, ci mostra i suoi esercizi preferiti per rinforzare i muscoli e migliorare
La secchezza cutanea è uno dei segni caratteristici dell’eczema legata ad una barriera cutanea compromessa. Per attenuare la secchezza cutanea, la routine quotidiana deve prevedere l’utilizzo di creme
Prima di iniziare a praticare la corsa per dimagrire, è bene seguire il giusto programma di allenamento. Più precisamente, se non si è allenati è sconsigliato iniziare l’attività
La vita sedentaria non fa bene al tono muscolare, è per questo che seguire sempre un programma di allenamento per tonificare e rassodare gambe e cosce, anche quando
La crema è un prodotto polifunzionale che viene utilizzato per la cura e la bellezza del corpo. Il gesto d’amore più naturale per la pelle, è un massaggio
La cellulite è un problema complesso essendo dovuta a diverse concause, alcune facilmente influenzabili (per esempio alimentazione, farmaci, sedentarietà), altre meno (predisposizione genetica, squilibri ormonali). Le armi a
Una donna per sentirsi veramente in forma non può trascurare le gambe, parte del corpo importantissima per la bellezza femminile. E’ alquanto brutto vedere ad esempio donne con
