Tag: Rimedi

5 Cibi per favorire il sonno

Combattere l’insonnia con l’alimentazione I disturbi del sonno colpiscono un’alta percentuale della popolazione e, nel corso della vita, quasi nessuno può dirsene esente. Si possono manifestare in molte
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Crampi alle gambe

Le gambe sono spesso soggette a vari disturbi, legati principalmente all’affaticamento muscolare. Chi pratica molto sport solitamente si ritrova con gambe pesanti e doloranti, una condizione assolutamente normale
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