Dopo un periodo di eccessi alimentari, depurare e disintossicare l’organismo diventa una necessità. In natura troviamo una vasta gamma di alimenti e di erbe dall’efficace potere depurante. Per
Dipende da cosa si sceglie di mangiare. Fare lo spuntino serve a fornire all’organismo energia immediata e permette di arrivare ai pasti senza essere troppo affamati. È opinione
La dieta della bellezza prevede un menù giornalierio di 1600 calorie e può far dimagrire fino a 3 chili in una settimana rendendo allo stesso tempo migliore il
A noi italiani piace mangiare bene, e non è una novità. Infatti la cucina italiana è conosciuta in tutto il mondo per le sue prelibatezze e piatti tipici
Cos’è l’immunosenescenza? L’immunosenescenza è un fenomeno irreversibile e consiste nell’invecchiamento biologico del nostro sistema immunitario legato all’avanzare dell’età, che si caratterizza per un progressivo declino di immunità sia
Gli ormoni sono sostanze prodotte dal nostro organismo che provocano risposte biologiche a carico degli organi più disparati. Scopriamo perché e come c’entrano con la dieta! La dieta
Il consumo energetico si misura mediante la kilocaloria, ovvero la quantità di calore necessaria ad innalzare la temperatura di 1 kg di acqua distillata da 14.5 gradi a
L’arrivo di un bambino è un momento di grande gioia per tutta la famiglia. Per la neomamma è però ricco anche di ansie e apprensioni, in particolar modo
Quello dell’alimentazione è un argomento più che mai dibattuto, sempre di più. E sempre di più sembra lontana la verità assoluta. Ognuno propone le sue ricette, le proprie
Si definisce bevanda qualsiasi liquido che si può bere. La bevanda per eccellenza è indubbiamente l’acqua, la molecola della vita, senza la quale nessun organismo potrebbe sopravvivere a
