Quando la bilancia ci dice che pesiamo di meno non significa necessariamente che siamo dimagriti, vuol dire che pesiamo di meno. Ma cosa abbiamo perso? Acqua, muscoli o
Il vegetarianismo è conosciuto e diffuso da secoli (anche se in altre culture e momenti storici assumeva denominazioni diverse); il veganismo è invece piuttosto recente e ne è
Scopri quali sono i giusti abbinamenti alimentari, quali benefici può apportare una loro corretta combinazione e quali abbinamenti, invece, evitare. Recentemente hai scelto di rimetterti in forma o
Gli integratori alimentari sono detti anche complementi alimentari e sono utilizzati principalmente, come dice lo stesso nome, per integrare quelle sostanze di cui l’organismo ha bisogno. Queste possono
La toxoplasmosi, causata dal parassita Toxoplasma gondii, è una zoonosi frequente che, in normali condizioni, si risolve velocemente e il più delle volte non viene nemmeno percepita. All’incirca
Chi intraprende una cura dimagrante, dopo i veloci successi delle prime settimane, può andare incontro allo sconforto. Uno degli ostacoli maggiori è legato al rallentamento del metabolismo dovuto
La scelta degli alimenti nella dieta. Quando si intraprende una dieta si mettono in conto molti sacrifici. Di solito i primi chili si perdono facilmente e velocemente, poi
Saper mangiare. Una corretta varietà e una giusta quantità di alimenti saranno in grado di fornire al corpo tutte le necessarie sostanze nutritive: • una sufficiente quantità di
Molto spesso capita che il dottore ci suggerisca di “mangiare in bianco”, soprattutto in presenza di disturbi intestinali che causano diarrea o difficoltà digestive in genere. Analizzando la
Le mode passano, lo stile resta disse Cocò Chanel, ma si può applicare anche all’alimentazione? Assolutamente sì. Le diete del momento, quelle che spopolano sui social e sui